CUESTIONARIO
“Nutrición y
salud en la adolescencia”
1.-Cada
uno de los puntos anteriores se refiere a un factor que está relacionado con la
nutrición de los adolescentes ¿Puedes identificar a que campo pertenece cada
uno de ellos?
R= Biológico, Emocional,
Físico, Cultural, Salud, Religioso y Nutricional.
2.-Hasta
aquí la autora ha insistido en que medio en el que se desarrollan los
adolescentes influye en sus hábitos alimenticios. Piensa en ejemplos de cómo
influyen la familia, los medios de comunicación y la colonia o el lugar de
residencia
R=En casa los papas orientan o
insisten en que nos alimentemos de frutas, verduras, proteínas, vitaminas,
minerales, etc. Los medios de comunicación hay veces que influyen bien, ejemplo
cuando te proporcionan el agua, y mal el ejemplo son las sabritas, la cocacola.
Colonia: Por medio de campañas
3.-Según
la autora ¿Cuál es la función que deberían tener las personas que se relacionan
con los adolescentes en el campo de la educación la salud y la nutrición?
R=Promocionar campañas,
acercarnos a ellos y hablarles platicarles.
4.-Explicate
a ti mismo porque cada uno de los grupos que menciona la autora se considera de
riesgo en el aspecto nutricional
R=Por que como bien lo dice es
un peligro, son causas que evidentemente tienen consecuencias, algunas veces
pueden solucionarse pero en otras puede ser grave.
5.-
Observa cómo los dos párrafos anteriores se dedican a explicar la primera frase
del apartado: “Durante la adolescencia, las necesidades nutricionales se relacionan
directamente con los cambios en la composición corporal, y guardan un vínculo
más estrecho con la edad fisiológica que con la cronológica.” Es decir, la
autora nos explica el proceso de crecimiento en la adolescencia y las razones
por las que comemos más en ese periodo de la vida. Define las siguientes
palabras: fisiológica, menarquía, epífisis óseas.
R= Menarquia: La menarquia es el
día en el que se produce el primer episodio de sangrado vaginal de origen
menstrual, o primera hemorragia menstrual de la mujer.
Fisiológica: Aspectos de la fisiología humana.
Epífisis ósea: El limite o extremo de.
6.-Los hombres y las mujeres no crecemos igual ¿Cuáles
son las diferencias?
R=Los hombres engordan a mayor facilidad, y las mujeres proporcionan
7.-Cuando conversamos sobre alimentación y dietas
estamos acostumbrados a escuchar o mencionar la palabra caloría. Pero ¿Sabemos
realmente de que se trata? ‘Que es realmente caloría?
R=Cantidad de calor necesaria
para elevar un grado la temperatura de un litro de agua a la presión
atmosférica normal. La caloría (cal) es una unidad de energía del ya en desuso
Sistema Técnico de Unidades, basada en el calor específico del agua, permanece
el uso de la caloría para expresar el poder energético de los alimentos.
8.-Según lo mencionado en los dos párrafos anteriores
¿Cuál es la relación entre el consumo de proteínas y calorías?
R=Proporcionan buena salud y son necesidades nutricionales.
9.-Según la autora cual es la fuente más recomendable de
vitaminas las formulas químicas o alimentos naturales?
R=Los alimentos naturales, pues contienen muchas proteínas vitaminas
que nos ayudan al desarrollo físico. Son los más nutricionales y saludables.
10.-¿Qué es la vitamina y para qué sirve?
R=Compuesto orgánico que realiza funciones muy especiales en el
cuerpo, llamadas catalicas y funcionan como coenzimas o de control. Son
necesarias para que el cuerpo realice muchas funciones y conserve su salud.
11.-¿Para qué sirve la evaluación nutricional?
R=reunir información sobre el individuo y su medio ambiente para
trazar planes y estrategias de intervención y de cuidados nutricionales.
